Ponto do coração

eft coração

No protocolo que utilizo em EFT este é um ponto fulcral.

O contacto consigo mesmo e o local de sintonização também com o problema.
Já reparou que é (normalmente) o local onde localiza o seu “eu”? Eu faço-o quando aponto para mim…
Facto, acto inconsciente ou de resposta a uma intensidade energética, o centro do peito relaciona-se com o coração e com o timo e já foi medido como o centro electromagnético mais poderoso no corpo.

O centro do peito relaciona-se com:

  • o ponto 17 do vaso da concepção, chamado Mar da Tranquilidade, e onde também se cruzam outros meridianos.
  • o timo, do grego, significa energia vital, e a activação do sistema imunitário através do sistema linfático
  • o chacra do coração, centro energético poderoso que reflete a capacidade de receptividade e da aceitação, do amor e compaixão por nós mesmos e pelos outros.

Com tanto a cruzar-se numa zona tão crucial, é um ponto útil para usar em emergência, para acalmar a mente e as emoções. Use em caso de uma emoção muito intensa (ansiedade, zanga, tristeza, cansaço extremo)…
Coloque a mão sobre o peito, massage circularmente ou dê toques ligeiros enquanto se conecta com o que sente e coloque a intenção de deixar ir tudo isso… respire o mais tranquilamente possível até sentir a acalmia chegar. Continue até atingir uma neutralidade. Depois pode colocar uma intenção positiva como mais calma ou mais energia ou mais alegria…

Também pode aplicar em outras pessoas, incluindo bebés e crianças.

 

 

 

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