Featured

EFT na Prática – workshops vivenciais

EFT na Prática - workshops vivenciais para resolver o seu problema quase, quase de vez!

Anúncios

Medo de voar

Esta semana, estive a trabalhar com 2 clientes que vieram tratar a sua ansiedade, medo e até crise de pânico por andar de avião. Foi um trabalho satisfatório e que me deram testemunhos profundos... sentiram voar sem medo lhes tinha mudado a vida! E quantas mais pessoas andam por aí com este o medo de …

Continue a ler Medo de voar

ponto do coração

No protocolo que utilizo em EFT este é um ponto fulcral. O contacto consigo mesmo. e o local de sintonização também com o problema. Já reparou (normalmente) que é o local onde localiza o seu "eu"? Eu faço-o quando aponto para mim... Facto ou ato inconsciente ou de resposta a uma intensidade energética, este ponto …

Continue a ler ponto do coração

Fobia de elevadores

Simão chegou com um medo de andar em elevadores. Contou que esta situação já durava há algum tempo mas que “o medo tem vindo a aumentar e começa a limitar a minha vida”. Perguntei-lhe o que sentia quando entrava num elevador. Ele explicou que era como se “uma coisa viesse em direção à minha cara …

Continue a ler Fobia de elevadores

Stress pós-traumático

Stress pós-traumático resulta da contínua lembrança do choque sofrido num evento traumático, como se re-vivesse esse acontecimento vezes sem conta. Normalmente associado a traumas de guerra,  pode ser mais comum do que se pensa e estar ligado a ter sido atacado por um cão ou ser assaltado na rua ou em casa. Claro que assuntos …

Continue a ler Stress pós-traumático

Sindrome de pânico e ansiedade

A síndrome de pânico, um medo paralisante, mas que ao mesmo tempo dá a sensação intensa de ter de fugir, a sensação de que se vai morrer, ficar sem ar, o coração a disparar, formigueiro nos membros e outros sintomas como os pés inquietos...  e mais, é a consequencia de um choque emocional relacionado com …

Continue a ler Sindrome de pânico e ansiedade

Controlo, fobia, insegurança, ataque de pânico

Controlar é uma tentativa de manter os acontecimentos previsíveis.  Controla-se quando se desconfia que algo de mal pode acontecer ou que pelo menos aquilo que se deseja que aconteça pode não acontecer. Controlar é ter insegurança, é sentir medo. Para quem é "controlador" esta sensação de precisar de ter tudo verificado, vigiado, medido, pensado, ...  é …

Continue a ler Controlo, fobia, insegurança, ataque de pânico