EFT aprovada para uso com veteranos

O EFT foi investigado em mais de 100 estudos clínicos que demonstram que esta abordagem é eficaz numa gama larga de condições psicológicas e físicas.

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Fique com alguém que te ame

No fundo de cada um de nós é mesmo isto que queremos. Mas o caminho para lá chegar nem sempre é simples nem claro. E porque é tão difícil encontrar o verdadeiro amor? O que é que procuro sempre e não obtenho? Os amores da nossa vida reflectem as nossas sombras. Por isso parece, às vezes, que …

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Corporizar

  Temos um corpo. Pensamos, sentimos e vivemos dentro deste corpo. Toda a nossa história está guardada nele. Há sinais que refletem a nossa história: tensão, rigidez, peso, dor são sentidos no corpo. Também são corpóreas as sensações metafóricas como as borboletas no estômago, o congelar, o nó na garganta, o coração partido, a o peso no mundo …

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Sindrome de pânico e ansiedade

A síndrome de pânico, um medo paralisante, mas que ao mesmo tempo dá a sensação intensa de ter de fugir, a sensação de que se vai morrer, ficar sem ar, o coração a disparar, formigueiro nos membros e outros sintomas como os pés inquietos...  e mais, é a consequencia de um choque emocional relacionado com …

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Abraçar a mudança

Muitas pessoas conformam-se na situação de ir indo, sobrevivendo, ou escondendo-se da sua dor, ou esperando meses ou anos a fio para que o tempo a apague... No entanto, observo o que me parece uma perda de tempo de vida, vivida sem alegria ou com a falsa alegria da distração. Distração? Como? É que em …

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Estudo científico – Clinical EFT

Neste estudo Dawson Church, apresenta um estudo sobre o estado do EFT no mundo e uma versão de EFT, regulada, com um protocolo sistematizado, de modo a poder entrar no mundo da ciência e a ser aprovado como método recomendado pela Associação Americana de Psicologia. É um artigo extenso em que se propõe o EFT …

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Estudos científicos – EFT e depressão

A depressão é um estado devastador e que retira grande parte (se não a totalidade) da capacidade de acção e de funcionamento na vida. Muitas vezes incompreendida, por não haver causas aparentes para a sua existência, é no entanto, para quem padece deste estado, um real e profundo sofrimento. Desde um estado ligeiro depressivo passageiro ou …

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