EFT : prática energética cognitivo somática

O EFT está a ser cada vez mais reconhecido internacionalmente e com isso chega a hora de ser regulamentado. Os EUA como berço do EFT, estão à frente e um grupo de trabalho de terapeutas da área da psicologia energética definiu uma designação para esta nova área que engloba EFT e outras modalidades. A escolha …

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Chakra Healing

Chakra Healing é um projecto vivencial de reparação e transformação de vida seguindo o mapa interno da energia dos chakras. Todos temos um mapa único que reflecte a essência, a história e as aprendizagens pessoais. Este mapa é a arquitectura da alma e o modo como a energia da força da vida se manifesta na vida diária.

EFT – Emotional Freedom Techniques ou tapping

O EFT altera o que sentimos, o que pensamos e o nosso comportamento sobre o assunto!

Corporizar 2

"Temos sólidas provas que demonstram que o corpo está envolvido em todos os tipos de função cognitiva e emocional. Noutras palavras, a mente humana está fortemente corporizada. "

Estudos científicos

É inspirador a ciência comprovar aquilo que se observa todos os dias em consulta, em auto-aplicação, de cada vez que se aplica EFT. Já existem muitos estudos conduzidos por médicos e psicólogos sobre os efeitos do EFT. No geral, cerca de 95% deles comprovam a eficácia, rapidez e resultados permanentes. 

A ciência de EFT

É sempre importante levar à comunidade científica e médica a comprovação da eficácia dos tratamentos com EFT e alargar a utilização desta técnica como prática normal no tratamento psicológico.

bebé amado é um adulto que ama

Um bebé precisa de ser ouvido, visto, tocado com cuidado e carinho. Precisa de saber que as suas necessidades e estados de espírito são entendidas e atendidas para poder confiar e aprender que vai receber o que pede do mundo. Precisa de sentir-se seguro e acarinhado e isso é ao colo, nos braços de um circulo alargado de pessoas, a família, a comunidade. Precisa de sentir carinho na pele, ser tocado, movimentado, sentir os cheios, os sabores, ouvir os sons... Precisa de companhia, movimento, calor, toque, comida, segurança, sons... tudo isso faz crescer uma criança segura e tranquila com confiança em si e nos outros. Precisa de limites suaves e calmos para o que não é possível ter. Por isso, nada de deixar o bebé berrar toda a noite em pânico na cama sozinho, nada de o deixar inerte num berço tempo infinito, nada de apenas tocar o mínimo funcional, nada de o proteger de mais, e nada de não o confortar sempre que precisa. Amar um bebé é estar com ele ao colo, acariciar a pele, andar com ele às compras ou na lida da casa amarrado às costas. Biologicamente e antropologicamente estamos programados para estar junto com a família, a tribo, passar de braços em braços, ter companhia carinhosa., sons à volta. Ligação é amor. Claro que há birras, choros, desconfortos... Não fazemos ideia do que se passa com o pequeno ser. Pode fazer um "tapping massageado" suave para acalmar e relaxar o bebé (e já agora no adulto também). Se precisar de ajuda para acalmar o seu bebé, pergunte-me como.

Mudo o mundo, começo por mim

COMECE CONSIGO MESMO Pode parecer que está tudo bem consigo, pode até ter a certeza que está com toda a razão... mas se o mundo não muda, quer dizer que a sua experiência do mundo não mudou...  continua a repetir um qualquer padrão insconsciente. Procure-o, traga as emoções que estão ligadas a esse padrão, pergunte …

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EFT e pesquisa científica

Um video de Dawson Church, um médico americano que tem feito muito pela investigação científica dos efeitos positivos de EFT. (ver CV) Também tem sido responsável por levar o EFT, numa das suas vertentes, Clinical EFT, à comunidade psicoterapêutica americana. Aqui Dawson Church fala do que acontece no corpo quando se aplica EFT, e como o …

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Fica com alguém que te ame

No fundo de cada um de nós é mesmo isto que queremos. Mas o caminho para lá chegar nem sempre é simples, nem claro. E porque é tão difícil encontrar o verdadeiro amor? O que é que procuro sempre e não obtenho? Os amores da nossa vida reflectem as nossas sombras. Por isso parece, às vezes, que …

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