Terapia EFT ou Tapping

(EFT – Técnica de Libertação Emocional) psicoterapia integral: corpo, mente, emoções e energia >>>>> liberte o que precisa de perder. ganhe o que mais deseja.

Jorge Reyes e EFT

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Assistam ao jogador de basebol Jorge Reyes a usar EFT antes de entrar em campo. Usa-o com o objectivo de aliviar a tensão e a ansiedade para  ficar calmo, focado e dar o seu melhor desempenho.

Dentro do desporto, outras áreas onde o EFT apresenta excelentes resultados é na recuparação de lesões e na melhoria da performance tanto fisica (como no aumento da extensão de movimentos e flexibilidade muscular) como emocional (ansiedade, stress, crenças negativas).
Tirando o desporto, o EFT (ou Método Tapping) pode usar-se em qualquer aspecto da vida diária pessoal ou profissional.

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Project Light Rwanda

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Project Light Rwanda é um projecto fantástico e pioneiro organizado por Lorie Leyden num orfanato no Ruanda, baseado em EFT.

Iniciou-se curando os traumas de guerra em 500 órfãos vítimas do genocídio. Após os adolescentes saírem do orfanato, verificou-se que não havia opções de trabalho e o cenário era de pobreza e sem esperança no futuro.

Assim, o projecto iniciou o programa Ambassadors of Light que treinou os adolescentes em EFT, liderança e empreendedorismo. Quando voltaram para as suas comunidades fizeram, e fazem, um óptimo trabalho de terapia na comunidade e conseguiram criar micro-empresas e gerar sustento. São chamados “Hope Makers” (Fazedores de Esperança), e modelos respeitados pelos seus pares.

É uma nova forma de um projecto de ajuda humanitária sustentável, com a cura do trauma como núcleo do processo, pois para se ser líder na comunidade é necessário estar em paz e motivado, tal como para ser um empresário de sucesso.

É um maravilhoso documento sobre como curar e trazer luz e paz. Apenas com EFT e pouco mais. Se nos sentirmos em paz conseguimos coisas maravilhosas no mundo.

Para que serve o EFT?

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Tem um problema que tenta resolver há tempo demais?

Uma dor, stress, ansiedade, um trauma profundo e antigo? Quer deixar de fumar? Quer perder peso?

EFT é a resposta para si.

Veja neste artigo tudo aquilo em que pode usar EFT ou Método Tapping.