Mudo o mundo, começo por mim

COMECE CONSIGO MESMO Pode parecer que está tudo bem consigo, pode até ter a certeza que está com toda a razão... mas se o mundo não muda, quer dizer que a sua experiência do mundo não mudou...  continua a repetir um qualquer padrão insconsciente. Procure-o, traga as emoções que estão ligadas a esse padrão, pergunte …

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EFT na Prática – workshops vivenciais

EFT na Prática - workshops vivenciais para resolver o seu problema quase, quase de vez!

EFT e pesquisa científica

Um video de Dawson Church, um médico americano que tem feito muito pela investigação científica dos efeitos positivos de EFT. (ver CV) Também tem sido responsável por levar o EFT, numa das suas vertentes, Clinical EFT, à comunidade psicoterapêutica americana. Aqui Dawson Church fala do que acontece no corpo quando se aplica EFT, e como o …

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Fobia de elevadores

Simão chegou com um medo de andar em elevadores. Contou que esta situação já durava há algum tempo mas que “o medo tem vindo a aumentar e começa a limitar a minha vida”. Perguntei-lhe o que sentia quando entrava num elevador. Ele explicou que era como se “uma coisa viesse em direção à minha cara …

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Stress pós-traumático

Stress pós-traumático resulta da contínua lembrança do choque sofrido num evento traumático, como se re-vivesse esse acontecimento vezes sem conta. Normalmente associado a traumas de guerra,  pode ser mais comum do que se pensa e estar ligado a ter sido atacado por um cão ou ser assaltado na rua ou em casa. Claro que assuntos …

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Abraçar a mudança

Muitas pessoas conformam-se na situação de ir indo, sobrevivendo, ou escondendo-se da sua dor, ou esperando meses ou anos a fio para que o tempo a apague... No entanto, observo o que me parece uma perda de tempo de vida, vivida sem alegria ou com a falsa alegria da distração. Distração? Como? É que em …

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Controlo, fobia, insegurança, ataque de pânico

Controlar é uma tentativa de manter os acontecimentos previsíveis.  Controla-se quando se desconfia que algo de mal pode acontecer ou que pelo menos aquilo que se deseja que aconteça pode não acontecer. Controlar é ter insegurança, é sentir medo. Para quem é "controlador" esta sensação de precisar de ter tudo verificado, vigiado, medido, pensado, ...  é …

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testemunhos sobre o Curso Certificado Positive e Master EFT

Estes são testemunhos e experiências de alguns alunos sobre o Curso de Terapeuta de EFT. Clique aqui veja todos os videos de testemunhos A minha expetativa era grande quando fiz este curso, já vinha vindo a praticar EFT comigo mesma há já algum tempo significativo, fazer a formação era o passo "lógico" seguinte"! Bom para …

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